全國(guó)多地監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，流感病毒陽(yáng)性率呈現(xiàn)快速上升趨勢(shì)，根據(jù)中國(guó)疾控中心的最新報(bào)告，自今年10月以來(lái)，我國(guó)南方部分省份流感病毒陽(yáng)性率顯著高于去年同期水平，隨著氣溫逐漸下降，季節(jié)性流感進(jìn)入高發(fā)期已是不爭(zhēng)的事實(shí)。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有較強(qiáng)的傳染性和流行性，它不僅能夠引發(fā)兒童、老年人等免疫力較低人群出現(xiàn)嚴(yán)重的健康問(wèn)題，還可能對(duì)醫(yī)療系統(tǒng)造成一定的負(fù)擔(dān)，當(dāng)前，隨著學(xué)校、幼兒園和各類公共聚集場(chǎng)所人員密集，流感病毒的傳播風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步加大，公眾在日常生活中做好自我保護(hù)尤為重要。

面對(duì)流感病毒陽(yáng)性率快速上升的情況，以下幾點(diǎn)健康防護(hù)措施值得廣大民眾重視：

1、個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，使用肥皂或消毒液清潔雙手；咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮擋口鼻；避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。

2、增強(qiáng)免疫力：保證充足的睡眠，均衡飲食，多吃富含維生素C和維生素D的食物，多做運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。

3、接種疫苗：建議每年接種流感疫苗，特別是老人、小孩及慢性疾病患者，他們更容易受到流感病毒侵襲。

4、減少聚集：盡量減少前往人群密集的地方，尤其是通風(fēng)不良的空間；如果需要外出，務(wù)必佩戴口罩。

5、及時(shí)就醫(yī)：一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

保持良好的環(huán)境衛(wèi)生同樣重要，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，可以有效降低流感病毒在家庭內(nèi)部傳播的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于學(xué)校、企事業(yè)單位等集體場(chǎng)所，更應(yīng)加強(qiáng)公共場(chǎng)所的清潔和消毒工作。

為了應(yīng)對(duì)即將到來(lái)的流感高峰期，全社會(huì)需提高警惕，采取積極有效的防控措施，通過(guò)個(gè)人防護(hù)與科學(xué)管理相結(jié)合的方式，共同維護(hù)公共衛(wèi)生安全，為人民健康筑起堅(jiān)實(shí)的防線。